愚痴って聞くと嫌な気分になる人多いけど、
でも言いたい！
言わないと気持ちがおさまらない！
ってことあるじゃないですか。
だから、愚痴ろう！
でもその代わり、現代人として生きる我らは、ちょっと気を使って愚痴ろう！
ということで、
私は以下4つのことに気をつけています。
①愚痴はポップに後味爽やか
（引用元アンミカさん）
とは具体的にどういうことかと言うと、
愚痴に笑い話を交えて話そう！
ということです( ´ ▽ ` )
ネタ提供してくれてありがとう、くらいに思えたらベストですね！！
②愚痴は違うコミュニティに
同僚の愚痴は家族に、
家族の愚痴は友達に、
友達の愚痴は同僚に
という感じで違うコミュニティで吐き出すと、
あとで面倒なことがないし、
客観的なアドバイスが貰えたりして、
建設的です(^^)
③愚痴は最後にバランスを取って
これは、愚痴った事や人に対して、最後に
「ま、良い人なんだけどね」
「ま、私が普段恵まれてるからそう思うだけなんだけどね」
みたいな感じでフォローをいれておきます。
そうすることで、
愚痴ってしまった罪悪感を消すことができ、
聞いてくれた相手も軽い気持ちで話を聞き終えられ、いやな気持ちにさせず、また愚痴を聞いてくれます！
④愚痴る対象は人より事！
人に対して愚痴ると、後でその人に優しくしてもらって印象が変わった時に、
あ、、、良い人だとは知らずに愚痴ってしまった、、、
前に言った事と今感じている事が違う、、、
という矛盾が生じます。
なので、その人が取った行動で嫌だったこと、その事について愚痴る！
すると後で良い人だと思っても、愚痴った事に対する矛盾は起きません！
しかも、自分の印象も悪くならないし、話を聞いてくれた相手からその行動を防ぐための解決策がもらえたりしますね(^^)
以上が私が愚痴る時の四箇条でした。
