幸せの定義は人それぞれですが、
一般的に、現状に満足してる人って幸せなんじゃないかな、と思います。
でも、人間には欲という機能があって、
現状に満足するってなかなか難しい。
それに、満足していたら成長も止まるし、退化しそうだし、それって良い事…？
まぁでも何事もバランスなので、
現状に満足しすぎもよくないし、
満足しなさすぎもよくない。
だから、満足しつつも、次はこれしたいなとワクワクしながら挑戦できたら、幸せだなと思います。
私の場合は、基本的に現状に満足できない強欲タイプ。
なので、満足するにはどうすればいいかを考えました。
解決策として思いついたのは２つ。
①今あるものを点検する
②完璧じゃなくて良いマインドを取り入れる
①今あるものを点検する
これは、以前も記事にしたのですが、
自分が持ってないものに目を向けるのではなく、持っているものに目を向けるということ。
そうしたら、いかに自分が恵まれているか気づけて、あらゆることに感謝の気持ちが生まれます。
②完璧じゃなくて良いマインドを取り入れる
友人に言われて気づいたのですが、
私は完璧主義らしい。
自分では全然そんなことないし、大雑把だし、めんどくさがりだしって思っていたけど、
第三者に言われるということは、いつのまにか完璧主義を体得していたのか…おどろき∑(ﾟДﾟ)
ということで、なんでそんなに完璧を目指すのか考えてみました。
・後で自分が困るのがいや
・後悔したくない
・後の自分が少しでも楽したい
この３つが所以かなと。
未来の自分が楽をするために、今の自分が大変な思いをしているわけです。
でもこの完璧主義強欲のおかげで、人生色んなことができていると思います。
でも、完璧を求めるばかりに、完璧ムーブが出来ないと凹みます。
完璧ムーブが思いつかないと動けなかったりもします。
やった事や言った事は無かったことには出来ないから、慎重になります。
誰かを傷つけたくないと思うのは、自分の良いところです。
だからすごく考えます。
考えて疲れて思考停止してまた考えて。
ぐるぐるぐるぐる。
だからたまには、もういいや！完璧じゃなくて！あきらめ〜！
って放棄する事も必要だなと思いました。
またタイミングがきたら思考が再開するから、
頑張って答えを導き出さなくても、
理由がみつからなくても、
とりあえずその問題放っておいてもいいやと。
（保留ボックスに入れとこう）
あとで自分が困ることもあるし、困らないこともあるし、それは今は分からないから、
上手くいかない自分を責めるマインドになってきたら、まぁいっかなるようになるよ、こんなもんだよ、と思うようにしました。
私と同じだよーっていう人がいたら、
ぜひ、
①今あるものを点検する
②完璧じゃなくて良いマインドを取り入れる
で心軽くしてみて下さい！
