先日たまたま見た窓。
左の窓は透明で、外の様子が綺麗に見えますが、
右の窓は水の跡がついていて、外が綺麗に見えません。
自分が幸せじゃないと感じる時って、
この右の窓みたいになっているのではないかなと思いました。
自分がどんな環境にいるのかは、もちろん大切な事だけど、
自分がどんなフィルターを通して外の世界を見ているかもとても大事。
だって、それで景色は全然変わって見えるから。
・人間関係うまくいかないな
・みんなが敵に見える
・社会って自分に厳しい
そんな風に思う時、実は原因は自分の中にあるのかも。
忙し過ぎたり、
自分に厳し過ぎたり、
自分をせめすぎたりして、
心に余裕がなくなると、
人は攻撃的になってしまう生き物です。
社会は鏡というように、自分の行動が自分に返ってくる。
だから、一旦そんな今の自分を受け入れて、
自分の機嫌を自分でとって、
その後に、どう行動すれば良くなるか考えて、
少しずつで良いから行動してみる。
そうしたら、
昨日の敵は今日の友になっていました(^^)
