幸せの定義は人それぞれですが、 一般的に、現状に満足してる人って幸せなんじゃないかな、と思います。 でも、人間には欲という機能があって、 現状に満足するってなかなか難しい。 それに、満足していたら成長も止まるし、退化しそうだし、それって良い事……

愛知県にできたジブリパークに、 金曜日の夜から1泊2日で行ってきました！ とってもとっても良かった！(^^) そして、行くの難しそうだなと思っていたのですが、意外とあっさり行けました！ ＜行く準備＞ ①行く日を決める ②チケット購入（ジブリパーク大さん…

私が長年悩んでいた便秘を解消した方法と、 一緒にダイエットも出来たのでやり方を記載しておきます！ 私は、ある時から家では水の代わりに豆乳を飲むようにしてみたところ、 万年便秘だったにも関わらず、毎日快便になりました！ 今は、体調を壊すと便に異…

乗馬体験で、ホーストレッキングをしてきました！ 一生に一度はやってみたかった、馬に乗って自然の中を散策。 初めての経験でとても良かったので共有します！ 山梨県北杜市にある「ホワイトサドル」さんで体験させていただきました。 馬に乗ったこともなく…

人の行動を変えるなんて、そんな難しい事はない。 というか、無理… でも、その人の行動を変えるかもしれない、【きっかけ作り】なら可能です。 例えばプレゼント。 おしゃれにもう少し気を遣って欲しいなと思う人に、美容院のプレゼントはどうでしょうか？ …

大人になればなるほど、 心より頭で考える癖がついて、 自分の本当の気持ちが分からなくなる。 自分の気持ちをないがしろにしてしまうと、 心の病にかかったり、 自分の進むべき方向が分からなくてモヤモヤしたり… そんな人におすすめな、 自分の本当の気持…

生きていると悩みがポツポツ出てくるもの… 「あの人悩み無さそうでいいな〜」 と思う人も、 「そんな悩まないからなぁ」 と言う人も、 誰しも何かしら悩みは抱えているもの。 そういった悩みというのは、 その人が乗り越えられる大きさの、試練なのだと思い…