YouTubeから学ぶ

✳︎Learning by YouTube 日々思ったこと、YouTubeから学んだこと、旅行や留学の思い出などを書き留めています✳︎

【健康ガジェット】Oura ring オーラリングで睡眠改善

Oura ring という、指輪型の健康ガジェットを使って半年が過ぎたので、メリットデメリットなどを記載しておこうと思います(^^) Oura ring とは 使って良かった点 ①睡眠の質が上がった ②日中の行動が管理しやすくなった ③充電が楽 ③オシャレで軽い ④防水 おす…

【ストレス解消】食べて寝て運動をして話して笑って最後は泣く!

最近いつ涙を流しましたか? なんとなく疲れたけど、食べて寝て運動をして人と話して笑っても活力がでない… という人がいれば、最後の手段は、泣きましょう! ストレスが溜まらない訳がない ストレス解消方法① ストレス解消方法② ストレス解消方法③ ストレス…

【インテリア】センス不要!おシャレなインテリアの作り方✳︎ポイント5つ

オシャレな家に住みたい! けど、おしゃれなインテリアって、どんな風に作れば良いのか分からない… そんな私がYouTubeから学んだ、センスが無くても、お洒落な部屋が作れる方法を記載しておきます! お洒落にセンスは不要? ①色を3つに決める ②四角を集めて…

【ドラマ】僕らは奇跡でできている✳︎毎日を感謝して生きよう

今回は、ドラマ 「僕らは奇跡でできている」 を見た私の感想を書き留めておきます。 これは隠れた名作!! ぜひ見てほしいです!! タイトル通り、 「自分が生きている事って奇跡なんだな」 と思うことが出来る作品です。 また、毎日の奇跡に感謝をして生き…

【確定申告】ふるさと納税するなら、ワンストップ特例よりも便利で簡単な方法!

今回は、『ふるさと納税』の作業を少し簡単にする、私なりの方法を記載します(^^) 私自身、「ふるさと納税ってお得っていうよなー、やらなきゃなー」と思いつつ、制度や利用方法が分からず、後回しにしていた事があるので、 そんな、めんどくさがりな私でも…

【キッチン収納】包丁も洗剤もマグネットで浮かせて収納✳︎シンク周りスッキリ

最近、キッチン収納を見直していて、 その中でもマグネットを活用した収納法を編み出したので、記載しておきます。 賃貸の家では、マグネットは本当に役立つ収納法です! マグネットナイフラック 洗剤を浮かせて収納 マグネットナイフラック 包丁の収納法は…

【健康】フルーツ酢ドリンクが美味しい!✳︎自分好みにカスタマイズ

最近暑い日が多くなってきて、 飲み物が温かい物から冷たい物へとシフトしてきました。 水やお茶じゃ味気ないけど、ジュースは太るから飲むのは罪悪感を感じるなぁ… と思っていた時に見つけたのが、 フルーツ酢ドリンク! 作り方は簡単で、 市販のリンゴ酢な…

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