YouTubeから学ぶ

心と時間に余裕を生み出す「仕組み化」の素晴らしさを伝えたい!!効率化、時短、便利、大好き!余暇時間を増やして自由を手に入れたい!固定概念覆してこう!そんな私の日々学んだこと、思ったこと、ためになるオススメ動画、旅行や留学の思い出など

【学び】過去の自分から学ぶ! *見返すことが大事

私はたまに、自分が書いた記事を読み返して、 文章を修正しています。 (何度書き換えても自分の中で100点の文章にならない…) 最近では、4年前の記事を読み返して、 若かったな〜とか、 この考え方は今では当たり前だけど、この時身につけたものだったのか…

【仕組み化】継続するコツ! *三日坊主からの卒業

今回は、 【仕組み化】 を使って「継続」しようという内容です! 三日坊主で続かない… あるあるですよね! 私は飽きっぽくて継続のけの字も無い人間でしたが、 仕組み化をすることで晴れて継続ができるようになりました!! 私が仕組み化をして続いているこ…

【世渡り】嫌われない愚痴り方 *スッキリしよう

愚痴って聞くと嫌な気分になる人多いけど、 でも言いたい! 言わないと気持ちがおさまらない! ってことあるじゃないですか。 だから、愚痴ろう! でもその代わり、現代人として生きる我らは、ちょっと気を使って愚痴ろう! ということで、 私は以下4つのこ…

【習慣】物事をやりきるコツ ✳︎段階を分けていこう

あー、メルカリやらなきゃー めんどくさいなぁ… と思っていた私が、ふと思いついた、 物事をやりきるコツ それは一つだけ!! 「工程を分けて、ちょっとずつやる」 です! 例えばメルカリでいえば、 ①売りたい物を、売りたい物箱に入れる ②写真をとる ③値段…

【自己理解】本当にやりたいことの見つけ方 *人生のコンパスをゲットしよう

最近YouTubeで、 八木仁平さんの自己理解の動画にハマっています(°▽°) 自己理解とは、その名の通り、 自分を知る作業です。 これを、わかりやすく体系立てて教えてくれるのですが、確かに私の周りで生き生きしている人はこのメソッドに辿り着いているなと思…

【仕組み化】忘れ物を無くす方法

忘れ物をなくす方法で、 【仕組み化】 があります。 例えば、 ・前日の夜に用意をする ・必要なものをリストアップしておく ・スマホのメモ機能などを利用して思いついた時すぐにリストに追加する ・家を出る時間を5分早めに設定してアラームをかけ、最終チ…

【節約】暖房をつける前にできること!✳︎あったかグッズ

「冬、寒い、ヒーターつけよう」 と思っているそこのあなた、 電気代節約できるかもしれないですよ(^^)/ ラグの下にアルミシートを敷く 座布団を厚手・大きめにする スリッパを履く 窓に断熱シートを貼る シーツの上に敷きパッド 布団カバーを冬用にする 温…

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