大人になればなるほど、 心より頭で考える癖がついて、 自分の本当の気持ちが分からなくなる。 自分の気持ちをないがしろにしてしまうと、 心の病にかかったり、 自分の進むべき方向が分からなくてモヤモヤしたり… そんな人におすすめな、 自分の本当の気持…

2024年9月現在、 中国の観光にはビザが必要です。 今回は中国ビザセンターでビザを取得してきたので、内容を記載しておきます(^^) 有明にある、中国ビザ申請サービスセンター↓ ①ビザが必要か確認 まずはビザが必要かの確認をしました。 日本→中国→第三国→日…

今回は、私流、 ディズニーランドとディズニーシーの選び方、 そして効率的に楽しむ方法をシェアします！ 効率的に周りたい場合は、 知識が必要だと思うので、 そのポイントを書いていきます(^^)/ あくまで私が調査した範囲の話なので、 間違いや追加情報あ…

生きるって大変。 人間って、ただ生きるだけでも実はめちゃくちゃ大変ですよね。 （みんなサラッと生きているように見えるけど、本当は生き続けるって大変なこと） こんな便利な時代になったのに、 逆に、昔は無かった問題が出てきたり… （インターネットは…

仕事でも、恋愛でも、 私の仕事このままでいいのかな？ 転職した方がいい？ とか、 私は今のパートナーと結婚していいのかな？ 他にもっと良い人を探した方がいい？ とか、 ついつい考えてしまう人いませんか？ …はい、私です。笑 そんな私が、 今の仕事でい…

「不安」とネットで調べると、 ・不安を払拭する方法 ・不安をやわらげる方法 ・不安を感じない方法 など、最初から、 不安を「悪いもの」 として扱っているものばかりですが、 最近見たYouTube動画で、 不安を「良い状態」 と言っている人がいたのでシェア…

私が最近気づいた「時間を作る方法」を２つ紹介します！ ①絶対に必要だと、なぜか潜在的に思ってしまっている時間を無くす ②「あー、やらなきゃいけなかったんだー」と思う時間を無くす ①絶対に必要だと、なぜか潜在的に思ってしまっている時間を無くす 具体…

最近YouTubeで、 八木仁平さんの自己理解の動画にハマっています(°▽°) 自己理解とは、その名の通り、 自分を知る作業です。 これを、わかりやすく体系立てて教えてくれるのですが、確かに私の周りで生き生きしている人はこのメソッドに辿り着いているなと思…

オシャレな家に住みたい！ けど、おしゃれなインテリアって、どんな風に作れば良いのか分からない… そんな私がYouTubeから学んだ、センスが無くても、お洒落な部屋が作れる方法を記載しておきます！ お洒落にセンスは不要？ ①色を３つに決める ②四角を集めて…

今回は、ドラマ 「僕らは奇跡でできている」 を見た私の感想を書き留めておきます。 これは隠れた名作！！ ぜひ見てほしいです！！ タイトル通り、 「自分が生きている事って奇跡なんだな」 と思うことが出来る作品です。 また、毎日の奇跡に感謝をして生き…

先日会社の同僚が、 「マスクにアロマスプレーをすると、さっぱりして快適になるよ！」 と、言っていたので、作り方を記載しておきます(^^) 用意する物 作り方 使い方 アロマの選び方 まとめ 用意する物 材料は、 ・アロマオイル ・無水エタノール ・精製水…

今回は、私流、東京ディズニーランドパレードの楽しみ方について記載します！ パレードをガチで楽しむのって、結構知識が必要だと思うので、 そのポイントを中心に記載します(^^)/ ちなみに私は、最近やっとパレードの楽しみ方を知ったばかりの初心者ですが…

今回は、私が買って良かった、オススメしたい電化製品を９点紹介します(^^) ①非接触体温計 ②自動乾燥機付き洗濯機 ③コードレス掃除機 ④ワイヤレスイヤホン ⑤Fire TV Stick ⑥ヘアアイロン ⑦人感センサーライト ⑧海外対応USB充電器（マルチタップ・複数ポート…

先日、親友が誕生日を迎え、１か月かけて悩みに悩んだプレゼントを贈りました。 その友人は欲しいものがあったらすぐに買うタイプ。 なので、内心、打率５割いけば嬉しいな・・・と、自信は無かったのですが、 私が思うよりもナイスな選別だったらしく、とて…

私は度々、同じ毎日の繰り返しで時間を無駄にしていないか、と考える事があります。 そのたびに、何かを変えなきゃ！と思って、 転職を考えたり、専門学校に行こうかなと思ったり、資格取ろうかなと思ったり、習い事を増やしたりしてきました。 でも、最近に…

NHK の連続テレビ小説『エール』を見ていて、 素敵だなと思った事を書き留めておきます(^^) ①徳川家康公御遺訓 ②頑張ることは繋がる ③オープニング曲『星影のエール』 まとめ ①徳川家康公御遺訓 第37回放送で出てくる徳川家康の言葉です。 この文章を一言で…

動画配信サービスで、映画コナン23作品を一気に見ました！ 面白い順位付け マトリクス分析 をしてみましたので、感想と共に書き留めておきます。 感想は上から目線のところもありますが、 一視聴者の率直な意見なので悪しからず… また、若干のネタバレにご注…

私は元来お家大好き人間なのですが、 と、同時に暇が大嫌いな人間でもあります。 そんな私が、なるべくお金をかけずに、 そして罪悪感を持たずに家で楽しく過ごす方法をまとめてみました(^^) ・考え方を変える ・体のメンテナンス（筋トレ、ヨガ、ストレッチ…

最近、友人の結婚式に呼ばれることが多くなりました。 喜ばしい事の一方で、時間が取られ、マナーなど気を使うことも多いのが結婚式。 そんな一大イベントを準備から楽しむ、私なりの方法を書き留めておきます(^^) 日程と場所の確認 出欠席の返信はがき作成 …

筋トレはカラダが締まり、基礎代謝も増え、風邪や怪我の予防にもなります。 やって損なし！ とはいえ辛い… そんな筋トレを私が習慣化した方法と、 筋トレの注意点について書き留めておきます。 筋トレを始めたきっかけ 習慣化する方法 筋トレの注意点 筋トレ…

会社の同僚と、今年一年の目標について話していた際に、 目標の立て方・目標の選び方について知った事があったので、書き留めておきます(^^) 目標の立て方 目標の選び方 習慣を変える目標 スキル習得の目標 私の2020年の目標 目標の立て方 科学的に正しい新…

以前、幸せについての記事を書いたのですが、 今回はYouTube動画や星野源さんの曲を参考に、その深堀をしていきたいと思います。 前回の幸せについての記事↓ www.rislifeblog.com 悩みが多いのは目標が高いから 現状を維持したい人にとっての幸せ 向上心を持…

舌の正しい位置って、なかなか知る機会が無いですが、 最近歯医者とボイトレで、 正しい舌の位置を教えてもらいました！ 舌の位置は、歯並びや、歌声、滑舌、猫舌にも関わってくるので大切です(^^) そして、舌を正しく使う事で痩せる事にも気づきました！ 正…

私は、台湾人男性と1年半お付き合いをした事があります。 将来の考えの違いから、今はもう別れてしまったのですが、 そこで感じた、台湾人男性と日本人男性との違いについて、 また、そこから考えられる恋愛の駆け引きについて、思った事を記載します。 写真…

YouTubeの動画を見ていたら、 髪と服装で可愛く、カッコよく変身する動画を見つけました。 どんな人でも、努力で見た目を良くする事は可能だと思います。 髪や服装以外で素敵になる方法として、 何が出来るかを考えてみたので、 書き留めておきます(^^) 姿勢…

友人と話していて、 ハッとさせられた事があったので、 ここに書き留めておきます。 誰かのためなら行動は変えられる 心が変われば運命が変わる 誰かのためなら行動は変えられる 自分の為には曲げられない信念も、 誰か大切な人の為なら変えられる これが人…

図書館で気になる本があったので、 読んでみました。 この本の著者について この本を読んで思った事 英語学習について まとめ この本の著者について 著者 ルース・ジャーマン・白石さん この方凄い方です！ まだ日本の国際化が進む前の1988年に、 アメリカの…

ついに！ 我が家に！ ドラム式自動洗濯乾燥機が届きました！！ 洗濯10kg 乾燥6kg 一人暮らしというよりは、家庭用のもので、 値段は約15万円です。 （相場は25万円ほどなので、結構お得に購入できました） 今回は、私のドラム式自動洗濯機を選ぶ上で重視した…

なんとなくダルい、疲れた、元気が出ない。 そんな時に、 寝て、ご飯を食べて、運動をして、 それでもその状態が続くようであれば、 次の手段は『笑う』だと思います！ 笑って元気を取り戻しましょう(^^) 笑う効果について 笑う方法①漫才・コントを見る 笑う…

仕事、勉強、恋愛、家族、人間関係など、 上手くこなす人や、他から抜きに出る人っていますよね。 そういった、「この人他の人と違うな」と思う人の共通点に気づきましたので、書き留めておきます(^^) 人と差をつける方法 エピソード①美容室 エピソード②テレ…