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【笑い】疲れを取る方法✳︎オススメの芸人さんとラジオ紹介

 

なんとなくダルい、疲れた、元気が出ない。

そんな時に、

寝て、ご飯を食べて、運動をして、

それでもその状態が続くようであれば、

次の手段は『笑う』だと思います!

 

笑って元気を取り戻しましょう(^^)

 

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笑う効果について

『笑う門には福来る』

笑うと元気になりますよね!

笑いによる健康への効果は、

医学の論文でも多数発表されているそうです。

 

今回は、なんとなく疲れたなという時に、

手っ取り早く笑う方法をご紹介します!

 

笑う方法①漫才・コントを見る

これが一番早くて確実な方法です!

笑いのプロである芸人さんの漫才やコントを見ましょう!

私はYouTubeで好きな芸人さんを検索して見る事が多いです。

好きな芸人さんがいない場合は、

M-1グランプリ』だったり『キングオブコント』など、

お笑いの頂上決戦を見て、好きな芸人さんを探す所から始めるのも1つの手です(^^)

 

好きなネタやコントは、何度見ても面白かったりするので、何個かストックしておいて、

元気の出ない日にすぐに見れるようにしておいています。

また、家族や友達にシェアをして、面白さを共有できると、とても嬉しいし楽しいです!

 

みんながハッピーになれるのでシェアはかなりおススメです(^^)

 

私は漫才が好きなので、私がよく検索して見るコンビを列挙しておきます。

チュートリアル

サンドイッチマン

キングコング

中川家

・ミキ

・和牛

・見取り図

・金属バット

・Aマッソ

 

笑う方法②ラジオを聴く

芸人さんのラジオは基本的に面白いですが、

俳優さんやアーティストのラジオも、面白いものがあります!

私がよく聞くのは、

・和牛

菅田将暉

UNISON SQUARE GARDEN

です( ´ ▽ ` )ノ

 

笑う方法③YouTubeを見る

面白い動画を出しているYouTuberが沢山いるので、そういったチャンネルを見ます。

・フワちゃん

・KEMIO

・東海オンエア

・水溜りボンド

・しばなん

・関根りさ

などでしょうか。

 

とりあえずKEMIOとしばなんの動画を貼っておきます(°▽°)

 


小学生ぶりにプロフ帳書いたら難しすぎた

 


【あやなん'sキッチン】可愛いケーキ作ってたら地球滅亡した。

 

笑う方法④テレビを見る

面白いテレビ番組で笑いましょう。

 

オススメは、

アメトーーク!

水曜どうでしょう

です。

 

まとめ

大事なのは、自然と笑うこと!

無理をして笑っても意味がありません。

人気コンテンツは面白いので、安心して、身を任せて笑いましょう。

お腹を抱えて、声を出して笑えたら最高です!

 

私は仕事中の休憩でも、少しだれかと話をして、笑えると、そこからまた頑張れます!

 

笑いが職業にもなっていて、世の中に溢れている現代って素晴らしい時代ですよね(^^)

 

運動でストレス発散についてはこちらの記事をどうぞ↓

www.rislifeblog.com

 

 

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