私が最近気づいた「時間を作る方法」を２つ紹介します！
①絶対に必要だと、なぜか潜在的に思ってしまっている時間を無くす
具体例として私は、
「朝の準備の時間」
を減らしました！
毎日メイクをしていたのですが、
ふと、平日会社に行くだけならメイクしなくていいか、
と思ってメイクをやめました。
私はコロナ以降、会社でもずっとマスクをしています。
紫外線対策で日焼け止めは塗っていますが、
ガッツリメイクをするよりは時短になりました。
また、髪を整える時間を減らすために、毎日お団子をしています！
寝癖を直さなくて良いし、夏は涼しいし、とても楽です！
他にも、洋服を選ぶ時間を無くすため、同じトップスを5枚買って毎日同じコーディネートです。
オシャレにそこまで興味はないのですが、たまに休日楽しんでいます！
他にも例として、
・会社の近くに住んで通勤時間を短縮する
・便利な家電で家事の時間を短縮する
・テレビを見る習慣をやめる
など、固定費ならぬ【固定時間】を減らす方法でした。
時間が足りないと思っている方は、ぜひ、自分の【固定時間】を見直して、
思い切ってやめてみてください！
びっくりするくらい時間ができます！
②「あー、やらなきゃいけなかったんだー」と思う時間を無くす
日々、やらなきゃいけないことが沢山あって、
後回しにしていることありませんか？
私は、あれ買わなきゃ、申し込まなきゃ、プラン変更しなきゃ、再配達依頼しなきゃ、
など、日々色々出てきています。
それを、ずっと後回しにしていると、
「あ、あれしなきゃ」って思う回数が蓄積していきますよね。
その【頭に浮かぶ時間】がもったいない！
やっちゃえば、【頭に浮かぶ時間】が無くなります！
だから、タスクはすぐに消化する！
後回しにしない！
ちなみに私は、バレットジャーナルを始めて、タスク管理ができるようになりました！
参考になった動画を貼っておきます！
※３分４３秒から実際に作ってくれるので、一緒に作るのがおすすめ！
（自分も一緒に作ると、全貌が見えてきて、何をしているのか理解しやすいです）
バレットジャーナルって絵を描いたりして面倒くさそうって思っていたのですが、
この動画では、やり方を凄くシンプルにしてくれているので、
初心者の私でも始められたし、続けられています！
ちなみに私は、これをさらにシンプルにして、
汚くてもいいやって感じで、メモ書き適度に書いているので、
全部フリーハンドだし、曲がっても間違えても気にしない。気にしない。
続けることが大事です！！
