前回、お家時間にする事を記事にしたので、 今回はお家時間にやるべきでない事を書き留めようと思います。 www.rislifeblog.com だらだら食べ・食べ過ぎ 運動を怠る ゴミ出しを怠る 洗い物をためる ネットショッピングでの買いすぎ 夜更かしをする まとめ だ…

私は元来お家大好き人間なのですが、 と、同時に暇が大嫌いな人間でもあります。 そんな私が、なるべくお金をかけずに、 そして罪悪感を持たずに家で楽しく過ごす方法をまとめてみました(^^) ・考え方を変える ・体のメンテナンス（筋トレ、ヨガ、ストレッチ…

友人からの強い薦めて、 ドラマ『ごめんね青春！』を見ました。 放映当時は見ていなかったけど、 改めて見ると面白さに気づくドラマってありますよね。 今回も、このドラマから学んだ事がありましたので、書き留めておきます(^^) TBSサイトより引用 あらすじ…

私の仕事は、事務スタッフなのですが、 先日営業スタッフの同行をして気づいた事があったので、 書き留めておきます。 「自分が本当にやりたい仕事ってなんだろう…？」 という問いに対する答えのヒントになれば幸いです。 事務も営業も歯医者もダンサーも仕…

今回は、気づけば海外18カ国、24都市へ旅行していた私が、 海外旅行であえてやらない事 を記載しておきます。 時間とお金の節約になり、 旅行を楽しむ私なりのコツでもあります(^^) ①パッケージツアーは利用しない ②お土産を買わない ③同じジャンルの物を複…

最近、友人の結婚式に呼ばれることが多くなりました。 喜ばしい事の一方で、時間が取られ、マナーなど気を使うことも多いのが結婚式。 そんな一大イベントを準備から楽しむ、私なりの方法を書き留めておきます(^^) 日程と場所の確認 出欠席の返信はがき作成 …

筋トレはカラダが締まり、基礎代謝も増え、風邪や怪我の予防にもなります。 やって損なし！ とはいえ辛い… そんな筋トレを私が習慣化した方法と、 筋トレの注意点について書き留めておきます。 筋トレを始めたきっかけ 習慣化する方法 筋トレの注意点 筋トレ…

家でだらだらしていると罪悪感を感じていたのですが、 友人の言葉をきっかけに、だらけていても良いんだ！と思えるようになりました。 家でだらだらしていても罪悪感を感じない方法を書き留めておきます( ´ ▽ ` )ﾉ 『だらける』の概念を変える 頑張る日と頑…

会社の同僚と、今年一年の目標について話していた際に、 目標の立て方・目標の選び方について知った事があったので、書き留めておきます(^^) 目標の立て方 目標の選び方 習慣を変える目標 スキル習得の目標 私の2020年の目標 目標の立て方 科学的に正しい新…

以前、幸せについての記事を書いたのですが、今回はYouTube動画や星野源さんの曲を参考に、その深堀をしていきたいと思います。 前回の幸せについての記事↓ www.rislifeblog.com 悩みが多いのは目標が高いから 現状を維持したい人にとっての幸せ 向上心を持…

10月に上海旅行に行ってきました！ 上海ディズニーランドと、上海の旅行について詳細を記載しておきます(^^) 上海旅行について 移動について お金について 宿泊について 上海ディズニーランド 上海市内観光 上海旅行について 中国は、10月の1週目が春節とい…

NHK連続テレビ小説 『スカーレット』 が面白い！ スカーレット見て思った事、学んだ事を書き留めておきます(^^) NHKサイトより引用 あらすじ 心に響いたセリフ① 心に響いたセリフ② NHK連続テレビ小説について あらすじ まずはあらすじをざっくりと。 主人公…

タイトルの、 『幸せについて本気出して考えてみた』 は、ポルノグラフィティの曲名のオマージュですが、 本当に幸せについて本気で考えてみたら、 今までに気づかなかった、新たな結論に行き着いたので、シェアしたいと思います(^^) 『幸せ』とは お金があ…

先日、上海に3泊4日で旅行に行ってきました！ その時に、マイルで無料で航空券を入手したので、 マイルで航空券を取得する方法を記載しておきます(^^) 私は、JALとANAのクレジットカード会員なので、 LCC以外の飛行機に乗る時は、その航空会社がワンワールド…

2019年の8月に友人と2人でドイツ旅行に行ってきました！ 今回はドイツに駐在している知り合いに会いに行ったのと、ノイシュバンシュタイン城の２つがメインの観光です。 旅程と費用を書き留めておきます(^^) 1日目＊フランクフルト到着 2日目＊ライン川クル…

夏休みにドイツのフランクフルトに旅行で行ってきました(^^) その際に利用した電動キックボードがとても便利だったので、 使い方を記載しておきます。 電動キックボードめちゃくちゃ便利です！ ただ、事故も起こっているようなので、使う際には注意が必要で…

最近、漫画ONE PIECEを読みました。 そこで思った事と、そこから学んだ夢を叶える方法について書き留めておきます(^^) （pixivより引用） ONE PIECEのキャラクターの魅力 夢を叶える方法 ONE PIECEのキャラクターの魅力 ワンピースのキャラクターは、 それぞ…

私は会社員なので、日々、会社という組織の中で働いています。 そんな私が最近感じた、組織の中で最も大切だと思う事をシェアしようと思います(^^) （pixivフリー素材引用） 組織の中で大切なこと 会社でのエピソード 進撃の巨人において まとめ 組織の中で…

先日、辻村深月さんの、 『名前探しの放課後』 という小説を読みました。 今回は、そこから学んだ事を書き留めておきます(^^) あらすじ 自己満足は立派な理由 まとめ あらすじ ネタバレしない程度にザックリとあらすじを紹介します。 男子高校生の主人公が、…

最近やっと、プリティーリトルライアーズを最後まで見終わりました！( ´ ▽ ` )ﾉ プリティーリトルライアーズとは、アメリカの人気ドラマで、シーズン7まであります。 今回は、ドラマを見ていて気づいた事を書き留めておきます(^^) ドラマについて ドラマから…

私は去年の今頃、ギリギリまで遊びたい！ 自由な独身貴族を楽しみたい！ と思っていましたが、 最近になって、結婚についていきなり現実的に考え始めました。 理由は、 周りの友達が結婚し始め、 年齢的にも、20代で子供を産む事を考えると、 今のうちに動き…

舌の正しい位置って、なかなか知る機会が無いですが、 最近歯医者やらボイトレやらで、 正しい舌の位置を教えてもらいました！ 舌の位置は、歯並びや、歌声、滑舌、猫舌にも関わってくるので大切です(^^) そして、舌を正しく使う事で痩せる事にも気づきまし…

最近、寝落ちする事が多く、 電気をつけっぱなしで寝てしまうため、 変な時間に起きてしまって寝付けなくなったり、翌日疲れが取れていない事がよくありました。 そこで、睡眠に関する本を読んで、得た知識と、実際に生活に取り入れた事を書き留めておきます…

私は、台湾人男性と1年半お付き合いをした事があります。 将来の考えの違いから、今はもう別れてしまったのですが、 そこで感じた、台湾人男性と日本人男性との違いについて、 また、そこから考えられる恋愛の駆け引きについて、思った事を記載します。 写真…

今週のお題「2019年上半期」ということで、 いつも、こういった節目のタイミングで感じる事があります。 振り返ると、半年前の自分が想像のつかなかった出来事が毎回起きている 人生は何が起きるか分からないから面白いし、 ある程度コントロールしつつ、さ…

実写版アラジンを映画館で見てきました！ 前評判良かったので、ハードル上がっていたはずなのに、 開始5秒でその高いハードルを飛び越えて行きました(°▽°) 今回は、私が実写版アラジンを見て感じた事を書き留めておきます。 ↓私のお師匠様ジーニーを描いてみ…

YouTubeの動画を見ていたら、 髪と服装で可愛く、カッコよく変身する動画を見つけました。 どんな人でも、努力で見た目を良くする事は可能だと思います。 髪や服装以外で素敵になる方法として、 何が出来るかを考えてみたので、 書き留めておきます(^^) 姿勢…

エドシーランの、 『what do I know』 という曲をご存知でしょうか？ この曲のメロディーも好きなのですが、 歌詞をよく聞くうちに、 これはエドシーランだからこそ歌える曲だよなぁ。 と思ったので、歌詞の和訳と解説を書き留めておきます。 全てを記載する…

友人と話していて、 ハッとさせられた事があったので、 ここに書き留めておきます。 誰かのためなら行動は変えられる 心が変われば運命が変わる 誰かのためなら行動は変えられる 自分の為には曲げられない信念も、 誰か大切な人の為なら変えられる これが人…

今週のお題「わたしの好きな色」 という事で、 色彩検定か、カラーコーディネーターの資格試験を受けようか本気で考えて、 とりあえず一旦保留にしている私の、 色についての考えを記載します(^^) 私と色の関係 私の好きな色 オシャレな色① オシャレな色② ま…