「なんで人は生きるんだろう？」という大きな問いに、自分なりの答えが見つかりました。それは“もっと自分を好きになるために生きている”ということ。今の自分を少しでも好きになれるような選択が、人生を前向きにするヒントかもしれません。

「なんでメンヘラになるの？」この記事では、感情が不安定になる仕組みを「言動と行動の矛盾」と「自己肯定感の低さ」という視点から解説しています。恋愛・人間関係に悩む人に読んでほしい内容です。

2024年9月現在、 中国の観光にはビザが必要です。 今回は中国ビザセンターでビザを取得してきたので、内容を記載しておきます(^^) 有明にある、中国ビザ申請サービスセンター↓ ①ビザが必要か確認 まずはビザが必要かの確認をしました。 日本→中国→第三国→日…

先日たまたま見た窓。 左の窓は透明で、外の様子が綺麗に見えますが、 右の窓は水の跡がついていて、外が綺麗に見えません。 自分が幸せじゃないと感じる時って、 この右の窓みたいになっているのではないかなと思いました。 自分がどんな環境にいるのかは、…

職場で、 なんかこの人と仕事をすると作業がスムーズに捗らないなぁと思う人がいて、 その理由を考えていたら気づくことがあったので記載しておきます！ この点を考慮して働くと、仕事がスムーズにいくはず！ 仕事は、歯車みたいな感じで、一つが回らないと…

今の自分が好きじゃないなら、 好きになるために。 好きなら、もっと好きになるために、 欲張って生きていこう。 人間は、体温が数度違うだけで生きられなくなる繊細な生き物。 毎日ご飯を食べないといけなくて、 静かな暗いところじゃないと良く寝れないし…

MBTI（16タイプ性格診断）は一度の診断で決まるものではありません。本記事では、INFJからENFJへと「意識的にマインドチェンジ」した筆者の実体験をもとに、診断結果が変わる理由や、スコアが50%前後の持つ意味を解説します。自己理解を深めたい人、MBTI診断…

フライトシミュレーターを体験してきたので、 感想を記載しておきます(^^) YouTubeでCAさんやパイロットの方の動画を見ているうちに、 パイロットってどのくらい大変なんだろう？ 飛行機の操縦って何をしているの？ と思うようになってきました。 以前から人…

他人と自分を比較して、羨ましいな と思うのは、人間の本能だそうです。 羨ましいと思うから、 新しい挑戦や成長に繋がる。 「比較」は人間の大事な機能です。 でも、現代においては、 比較対象が多過ぎて、 「羨ましい」が多くなり、 なんで自分は上手くい…

私が、 「自己肯定感を上げた方法」 を記載しておきます。 私は27才くらいまで、自己肯定感がめちゃ低い人間だったのですが、 ある方法で上げることができ、自分に自信がついて、 今では他人の自己肯定感を上げることに取り組んでいます！ その方法とはズバ…

最近、職場で怖いと有名なお局的存在の女の先輩から好かれることに成功しました！(°▽°) そこで今回は、 人と仲良くなる・距離を縮める方法 を記載しておきます。 ①褒める ②労って感謝する ③自己開示 まとめ ①褒める 相手が気づいていない相手の良いところ を…

面白い人の周りには面白い事や人が集まったり、 楽しそうな人の周りには楽しい事や人が集まるのに、 自分の人生はつまらないな。 なんで皆、私を面白いことや楽しいことに誘ってくれないの？ と思っている私のような人がいれば、 どうすれば面白いや楽しいが…

SOW EXPERIENCE FOR2 GIFTを頂いて、使用してきたので紹介します！ ソウ・エクスペリエンス とは、体験を送るギフトです。 種類が沢山あって、今回頂いたのは、２人で体験可能なもの。 結婚祝いとか、両親へのプレゼントに良いらしいです。 他にも、レストラ…

長時間歩いても疲れず、指の間が痛くならない「履き心地抜群のビーチサンダル」を3ブランド厳選紹介！10年以上の愛用歴を持つ筆者が、実際に使って良かったおすすめビーサンを詳しく解説します。

私は現在までに様々なダンススクール・サークルに通った経験があるので、 タイプ別のメリット・デメリットをシェアしたいと思います(^^) ①地元密着型のダンススクール・カルチャーセンター ②チケット制の大手ダンススクール ③サークル 大学のサークル 社会人…

2020年8月4日に、左足のアキレス腱を断裂しました・・・(;_;) ダンスのレッスン中に、 後ろからボールが当たったような感覚があり、 次の瞬間立てなくなりました( ；∀；) とりあえずタクシーで病院へ。 病院では、手術を勧められました。 ですが、早く、綺麗…

ディズニーランドとディズニーシー、どちらに行くか迷うあなたへ。誰と行くか・目的は何かで選ぶ基準と、効率的に回るための攻略のコツを徹底解説します。

「自分の得意な事ってなんだろう…？」 と思った時に、一瞬で見つける方法に出会ったのでシェアします(^^) その方法は、 『身近な人に自分の得意な事を聞いてみる』 です。 「私って何が得意だと思う？」 と友達や家族に聞いてみたところ、 自分では気づかな…

自分だけが頑張って、 損をしているんじゃないか。 やってもやっても報われない、 意味ないんじゃないか。 と思う瞬間ありませんか？ 私はたまにあります(ﾟ∀ﾟ) お天道様が見てくれているよ 神様が見てくれているよ 誰かが見てくれているよ って思いたいけど…

生きるって大変。 人間って、ただ生きるだけでも実はめちゃくちゃ大変ですよね。 （みんなサラッと生きているように見えるけど、本当は生き続けるって大変なこと） こんな便利な時代になったのに、 逆に、昔は無かった問題が出てきたり… （インターネットは…

「このままでいいの？」と仕事や恋愛に悩んでいた私が、他人の意見に左右されずに“自分の選択”を信じられるようになった方法をお伝えします。

熱海海上花火大会に実際に行った体験レポートです。おすすめの観覧場所「サンビーチ」での場所取り方法、持ち物、屋台の有無、帰りの混雑対策まで詳しく解説。初めて行く方にも役立つ情報をまとめました！

「不安」とネットで調べると、 ・不安を払拭する方法 ・不安をやわらげる方法 ・不安を感じない方法 など、最初から、 不安を「悪いもの」 として扱っているものばかりですが、 最近見たYouTube動画で、 不安を「良い状態」 と言っている人がいたのでシェア…

仕事でも、プライベートでも、 辛い、大変な時に 私が見出してきた対処法を記載しておきます！ なんと、40個も出てきたので、 さーっと見てもらって、 どれか一つでも心に響く物があれば嬉しいです(^^) 1.人を巻き込む 2.嫌な事の中で好きな事を見つける 3.…

「ありがとう」 は魔法の言葉だから、 1日10回言いましょう。 というのを聞いたことがあったのですが、 どういうこと？(・・?) という感じでした。 ですが最近やっと、「ありがとう」は、 相手が思い通りに動いてくれるようになる、 魔法の言葉なのだと気づ…

先日、新聞を読んでいたら、 【存在効用】という言葉が出てきました。 私はこの言葉を知って、 「あ、存在効用の高い人になりたいな」 と思ったので、そのメリットを記載します(^^) そもそも「効用」とは、 経済用語で、 「個人の消費に対する満足の度合い」…

私が最近気づいた「時間を作る方法」を２つ紹介します！ ①絶対に必要だと、なぜか潜在的に思ってしまっている時間を無くす ②「あー、やらなきゃいけなかったんだー」と思う時間を無くす ①絶対に必要だと、なぜか潜在的に思ってしまっている時間を無くす 具体…

ここ数ヶ月、職場でやけにイライラして、 今までの自分じゃないような、 不機嫌な自分になっていました。 多分キャパオーバーによる、軽い鬱状態。 プライベートは今まで通りの自分なのに、 職場では誰しも構わず攻撃し、 なんなら業者に対しても冷たい態度…

私は、好きなアイドルやアーティストのライブに行くのが好きなのですが、 何千何万人もの人を集めてステージに立つ彼らを見ると、 「凄いなぁ」 「凄い人だなぁ」 「才能と努力の結晶だなぁ」 と思います。 それで終わればいいものの、 ついつい、 「彼らに…

ここ1番勝ちたい！ 〇〇を経験したい！ など、何らかの夢・目標を達成したい時、 正統法で真正面から突破できたらいいですが、 自分の実力が伴わない時は、 諦めるしかないのでしょうか…？ そんな時は、 ・戦う場所 ・武器 を見直してみましょう！ 例えばオ…